A képen látható adaghoz: 2 tojás, 10 dkg túró, 1 m.k. cukorhelyettesítő, 1/2 m.k. sütőpor, csipet só.
A tojásfehérjéket csipet sóval kemény habbá vertem,belekevertem a cukorhelyettesítőt,2 tojássárgáját,túrót és sütőport,majd a kivajazott szilikon püspökkenyérformában mikróban 6 perc alatt legmagasabb fokon készre sütöttem /süthető sütőben is természetesen/,majd kettévágva hagytam kissé kihűlni. Diétás áfonyalekvárral, cukorhelyettesítővel keménnyé vert házi tejszínnel és fahéjjal pusziltam be!
/A recept eredeti forrására már nem emlékszem,de a receptjeim mind az általam átkreált diétás verziók,amik a szénhidrátcsökkentett életmód rendszerét követik./
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése