2013. december 1., vasárnap

Szénhidrátcsökkentett tökös krémes



A két piskótához: 3-3 tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá vertem,bele az 1 kiskanál Dia-Wellness Negyedannyi-Ugyanannyi Cukorhelyettesítővel fehéredésig vert 2 tojássárgája és végül az 0,7dkg Dia-Wellness Zero-6 lisztkoncentrátum.170 fokon előmelegített sütőben 10 percig sütöttem a piskótákat. De egy 5 öt tojásos piskótával is nagyon fincsi lett /lásd a képeken/!


A krémhez: 400g sült és már kihűlt tököt lemixerelünk és simára keverjük 0,5l tejjel,szükség illetve ízlés szerint édesítjük Dia-Wellness Negyedannyi-Ugyanannyi Cukorhelyettesítővel, teszünk bele vanília aromát,majd beleöntjük a 2dcl tejben elkevert 1 csomag vaníliás pudingport és 2 kiskanál étkezési keményítőt.Megfőzzük,majd még melegen egyenletesen szétkenjük az alsó piskótalapon.Ha jól kihűlt jöhet rá a
Dia-Wellness Negyedannyi-Ugyanannyi Cukorhelyettesítővel kemény habbá vert 250ml habtejszín,s végül a már előre felkockázott másik piskótalap.


5 tojásos piskóta esetén duplázzuk a krém hozzávalóit is. 



/Saját recept!/

3 megjegyzés:

  1. Szia!
    Nem tudtam, hol tudnék írni neked, ezért itt kérdezek. Hétvégén virslivel töltött hájas tésztát szeretnék sütni. Szerinted zéró 6 liszttel ugyan úgy csináljam mint az eredeti recept vagy kell valamire figyelni? Pl több folyadék vagy ilyenek?

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Szia,Mariann! A hájas tészta az,ami eddig még kimaradt a próbálkozásaim közül,ezért e téren sok jó tanáccsal sajnos nem tudok szolgálni! :(

      Törlés
  2. Kedves webmester,

    Észrevettük, hogy sok finom receptek talállhatók a blogodon, és egyúttal szeretnénk bemutatni neked az új honlapunkat, http://www.osszesrecept.hu/ ahol a felhasználók válogathatnak több mint 110 000 összegyüjtött receptek közül. Naponta növekedik a látogatók száma, ami jelenleg a több mint 30 000 klikket jelent. Az oldalon szintén talállható egy rangsor a leggyakrabban látogatott blogokról. Ha hozzácsatolod a te blogodat is, mi indexeljük a recepteket, és a felhasználók ezután receptjeidet könnyen megtalállják a keresőnk segítségével, majd a recept klikkelése után átirányítja őket a te blogodra. Tehát egyre több látogatód lesz az oldalon. Ne aggódj, minden teljesen ingyenes.

    Osszesrecept.hu testvéroldalai megtalállhatók világszerte. Nagyon örülnénk, ha a te blogod is része lenne ennek a nagy családnak.

    Ha bármilyen kérdésed van, kérem lépj velünk kapcsolatba, szivesen segítünk bármivel.

    Üdvözlettel,
    Tünde
    info@osszesrecept.hu

    VálaszTörlés